Alegerea costumului de baie perfect tinde să fie o problemă sensibilă din cauza faptului că un costum de baie poate expune anumite caracteristici pe care multe femei încearcă să le ascundă.
Percepţiile noastre şi imaginea corpului nostru sunt factori determinanţi cand vine vorba de modul în care o persoană se simte încrezătoare într-un costum de baie sau în orice alt tip de tinuta. Una dintre cele mai importante cerinţe pentru a te simti bine atunci când porti un costum de baie este cultivarea increderii de sine. Odată ce aţi învăţat să va simtiti mai încrezătoare despre cum arati, toată lumea va începe să vă perceapa ca fiind mai atractiva.
Primul pas pe care trebuie să il faci pentru a spori încrederea de sine este de a face o evaluare onestă a punctelor tale puternice , precum şi a imperfecţiunilor . Încercaţi să fiti cât mai obiective şi să nu va simtiti ruşinate de defectele voastre.
•Încercaţi să începeti niste exercitii fizice de rutină pentru a tonifia corpul , indiferent de greutatea voastră. Exercitiul va întări încrederea şi veţi putea să va simtiti mai puţin vulnerabile şi mai confortabil cu ideea de a fi expuse. Exercitiul poate ajuta chiar să reduceţi celulita, un alt factor care tinde să devină o problemă mare în sezonul cald.
•Dacă greutatea este o sursă inepuizabilă de stres pentru tine, alegerea perfecta a costumului de baie, va fi un drum lung pentru a te asigura că arati superb . O piesă de costum de baie va fi capabila să camufleze o burtă mare în mod eficient. Încercaţi să evitaţi culori metalice si dungile orizontale şi va concentrati pe alegerea de accesorii care să atragă atenţia de la zonele cu probleme.
Costumele de baie intregi nu sunt intotdeauna cea mai buna alegere. Costumele din doua bucati, in special cele cu fusta pot face minuni cu corpul vostru. Iata diferenta:
