
Moda 2013 ,coafuri de seara , cocuri, tunsori , freze, frizuri, rochii, pantofi, cizme, paltoane, par lung, scurt, mediu , tendinte.
Coafura pentru stilul rock

6 pasi pentru o piele perfecta

Curaţa faţa cu un lichid de curatare(lapte demachiant) bland si cremos. Sapunul nu numai ca usuca fata, dar nu este igienic. Murdaria vine de pe maini pe fata ta. Pune-ti lichid de curatare pe un tampon de bumbac si apoi aplica-l pe piele. Asiguraţi-vă că aţi clătit cu apă călduţă, deoarece apa calda poate agrava pielea şi inflama capilarele.
Pasul 2: Tonifica
Pe vremuri, tonifiantele au fost privite destul de dur. Dar astăzi există o multitudine de lotiuni tonice pe piaţă , sunt blande şi formulate pentru a echilibra pielea. Se recomandă sa utilizati o lotiune tonica blanda peste faţă şi gât . Aceasta înlătură ultimele urme de lapte demachiant si restabileşte echilibrul pH-ului din piele. Pentru tenul gras sau mixt, puteţi utiliza un tonic mai astringent.
Pasul 3: Exfoliere
Scopul unei usoare exfoliere a pielii este de a elimina celulele moarte ale pielii .
Pasul 4: Infuzia
Putin abur pe faţă, o dată pe săptămână timp de cinci-zece minute, trebuie sa devina un ritual. Se pune o mână de muşeţel într-o oală de apă . Fierbeti si apoi lasa amestecul de "ceai" sa se răcească. Atunci când este răcit suficient astfel incat aburul sa nu te arda, pune un prosop peste cap pentru un efect de cort şi expune fata ta la vapori. Cu toate acestea, poate fi tentant, nu strângeţi cosurile .
Pasul 5: Revitalizarea
Măştile faciale sunt folosite pentru revitalizarea pielii. Pentru cele cu piele grasa, mastile pe baza de argila sunt cele mai bune. Crema hidratanta ar trebui să fie utilizata de către cele cu piele uscată sau sensibilă. Dacă aveţi ten mixt, aplicati o masca de nămol doar peste zona T, care este centrul de frunte, nas şi bărbie şi centrul obrajilor.
Pasul 6: Cremuirea
Cremuirea regulata a pieli este esenţială pentru menţinerea tineretii si sanatatii. Un alt motiv foarte important pentru a purta o crema zilnica este protecţia împotriva razele dăunătoare. Cremele ar trebui să fie folosite în fiecare dimineaţă şi în fiecare noapte pentru rezultate maxime. Chiar şi tenul gras are nevoie de crema, dar asiguraţi-vă că aţi găsit una care este non-comedogenic formulata pentru a nu bloca pori. Noaptea este cel mai bun timp pentru a aplica tratamente reparatorii, cum ar fi anti-îmbătrânire sau creme anti-rid. In timpul zilei, asiguraţi-vă că folosiţi o crema care conţine un factor de protecţie de cel puţin 15.
Căderea părului

Studiile arată că este normal pentru o femeie să-şi piardă până la 100 de fire de păr de pe o zi prin pieptanare. Este doar un rezultat obişnuit de ciclu de creştere al părului. Unele femei pierd mult mai multe fire decât atât.
Motivele pot varia de la modificări hormonale de menopauză la stres, de la rezultatele de tratament intens de styling, la reacţiile adverse la medicamente,se estimează că aproximativ 300 de milioane de femei din lume au aceasta problema legata de caderea parului.
Cauze:
Femeile care au probleme cu căderea părului încă de la începutul vieţii, de obicei au un istoric familial de "androgenetic alopecia" .
Căderea părului, care începe în jurul timp de menopauză în general, se produce din cauza unei combinaţii de ereditate, o creştere a sensibilităţii la endrogeni şi alte modificări hormonale care au loc în mod normal pe tot corpul.
Un dezechilibru de endrogeni poate fi prezent dacă căderea părului apare în legătură cu oricare dintre următoarele condiţii:
Tulburări menstruale (de exemplu, hemoragii uterine anormale)
Acnee
Galactorrhea (de descărcare de gestiune a laptelui de la sfarcurile fără sarcină sau de naştere)
Infertilitate
Anomalii de dezvoltare a caracteristicilor de sex masculin (de exemplu, scăderea de voce, hirsutism [exces de păr în zonele de creştere a părului în cazul în care de obicei, nu apar la femele], creşterea masei musculare)
Căderea părului nu este de obicei, un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, ea poate fi un semn precoce de anumite boli (de exemplu, diabetul zaharat, lupus, hipotiroidie, hipertiroidie). Căderea părului poate, de asemenea, sa se dezvolte ca urmare a unei nutritii sarace(de exemplu, deficit de fier), piele deteriorata sau ca un efect secundar al anumitor medicamente. Femeile care sunt tulburate de căderea părului ar trebui să consulte un dermatolog, mai ales în cazul în care condiţia este însoţită de alte simptome, cum ar fi mâncărimi sau iritaţii ale pielii.
Alte cauze de cădere a părului pot fi luate în considerare (de exemplu, boli, medicamente, traumatisme). Diagnosticul poate fi puţin mai dificil la femei decât la bărbaţi, la femei căderea părului este mai puţin definita şi tinde să se compuna din subţierea peste zone mari ale scalpului. O biopsie a pieli sau alte proceduri (de exemplu, analize de sânge), pot fi utilizate pentru a diagnostica motivele care pot provoca tulburări (de exemplu, hipertiroidie, deficit de fier) sau care pot fi confundate cu căderea părului (de exemplu, efluviu telogen, alopecia areata) .
Tratament
Minoxidil este vândut fără prescripţie medicală şi se aplică fie prin pulverizare sau în formă lichidă picătură. Aceasta trebuie să fie aplicată pe scalp de două ori pe zi, timp de cel puţin patru luni pentru ca acesta să fie eficient, cu toate că nu funcţionează pentru toată lumea. Mai mult, folosind mai mult de produs sau de aplicare a acesteia mai multe ori nu se îmbunătăţeşte rezultatele.
Minoxidilului nu trebuie utilizat în cazul în oricare din următoarele situaţii :
Nu există istoric familial de căderea părului
Căderea părului este bruscă sau neregulata (alopecia areata)
Căderea părului se produce din cauza naşteri
Cauza căderea părului este nedeterminata
Pacientul este sub 18 ani
Scalpul este de culoare roşie,infectat sau dureros
O opţiune din ce în ce mai populara pentru femei cu căderea părului este o intervenţie chirurgicală de transplant de par. Iniţial dezvoltata pentru a trata barbatii, noile tehnici sunt mai potrivite pentru a trata în mod eficient modelele feminine . Transpalantul de par implică eliminarea de bucăţi mici al scalpului (viţe altoite înrădăcinate) şi mutarea lor la o chelie sau o zona subtiata. Acest lucru poate cauza cicatrici minore în zonă şi care poartă cu ea un minor de risc de infecţie a pielii. Odată transplantat, părul îşi păstrează caracteristicile de unde este luat şi continuă să crească.
Alte tratamente pentru femei cu căderea părului ar fi parul ţesut, sau modificări în styling sunt eficiente in ascunderea căderii părului . Metode ca acestea sunt adesea mai puţin costisitoare decât alte alternative şi pune practic nici un risc de reacţii adverse.
Viviscal
Un supliment natural, poate combate problema subţieri părului. Conţine 22 la sută proteine, sub formă de Amino C Complexe Marine (în special formulate pentru a hrăni părul rărit şi de a promova creşterea părului), Viviscal comprimate lucreaza prin fluxul sanguin, pentru a activa foliculului pilos.
Nutrienţi din acest supliment dietetic poate, de asemenea, duce la o piele sanatoasa si unghii sanatoase. Patru studii clinice au arătat că este extrem de eficient.
http://www.viviscal.com/brand/30/Viviscal.aspx
Sampon pentru caderea parului
Solutii alternative LIFE Volume Restore Shampoo ($ 24) lucrează pentru a reduce vizibil aspectul rărit al părului şi promoveaza creştere a părului şi volumului; în timp ce balsamul($ 26) este dotat cu agenţi de îngroşare şi nutrienţi nutritivi pentru scalp. Adaugat pe parul ud va ajuta la restabilirea parului deteriorat.
Alternativa LIFE Restabilire Scalp şi Foliculi Extra-Strength Ser (33 dolari), are scopul de a combate factori primari responsabili pentru căderea părului. Se aplica prin masaj.
http://www.4alterna.com/
Arata mai tanara si mai slaba cu o frizura noua
Taie varfurile
Totul începe cu o frizura potrivita. Parul stratificat da fetei un aspect mai suplu. Evitaţi breronul sau suvitele drepte. Taieturile stratificate au tendinţa de a evidenţia fata.
Poarta parul legat sus
Frizurile care care creeaza inaltime va vor oferi un aspect mai suplu. Va puteti prinde parul intr-o coada de cal sau doar cel din fata, pe jumatate.
Fa-ti carere intr-o parte
Facandu-ti carare intr-o parte, obrajii mai grasi si alte imperfectiuni vor fi camuflate.
Facandu-i cateva suvite de culoare mai deschisa iti vor scadea teoretic cateva kilograme. Daca iti faci suvitele chiar in jurul fetei fata va arata mai luminoasa si mai tanara.
Blond cenusiu
Parul blond

Parul blond este mai special si necesita un tratament... special care include un intreg ritual menit sa ii pastreze culoare, sa il faca sa straluceasca si sa fie mai sanatos.
Parul blond se ingrijeste cu musetel. Parul blond decolorat de soare sau subtiat de vinturi isi recapata imediat stralucirea in urma unei clatiri cu ceai de musetel.
Aplica pe par inaintea samponarii, apoi lasa sa actioneze 5 minute si limpezeste.
Noua Gama NIVEA Hair Care Brilliant Blonde asigura ingrijirea ideala pentru parul blond:

- extract din germeni de grau si esente de floarea soarelui.
Intesifica stralucirea parului blond vopsit, nuantat sau natural. Arata stralucitor! Se simte fantastic!
Filtrul UV si antioxidantii protejeaza parul de catre influentele mediului extern.
Balsam Bio cu Musetel pentru Par Blond

Balsam de par organic cu musetel pentru par blond. Contine extract musetel, ulei de cocos, samburi de caisa , jojoba, masline, gluten extract rosmarin si citrus. Se lasa sa actioneze 3 minute.
Sampon intensificator de culoare-par blond

Agenti de curatare inconjura si elimina cu delicatete murdaria din par.
Extract de floare de musetel cunoscut pentru actiunea de accentuare a tonurilor si nuantelor de par blond.
Mierea hidrateaza parul, lasandu-l catifelat si descurcat.
Pro vitamina B5 penetreaza firul de par, refacand umiditatea pierduta, lasand parul moale, stralucitor si usor de aranjat.
Marirea sanilor

Hot Push Up Caps 90 Stk. este un supliment nutritiv ce imbunatateste aspectul sanilor tai. Compozitia sa naturala imbunatateste aspectul pielii si stimuleaza cresterea naturala a sanilor. Efectul pozitiv asupra fermitatii sanilor este oferit in totalitate de pilulele Push Up. Capsulele sunt special create pentru a multumi femeile, prin imbunatatirea aspectului fizic. Rezultatele se obtin intr-un timp foarte scurt, dupa aproximativ 6 luni de administrare constanta. Continutul de 60 de pilule imbunatatesc aspectul sanilor dupa 6 luni de la folosirea lor, administrandu-se zilnic cate 3 pilule.
O serie de plante disponibile la plafaruri dar si in farmaciile naturiste au efect asupra cresterii sanilor, cum ar fi: tinctura de marar, semintele de anason, florile de busuioc ajuta la cresterea sanilor. Tinctura de marar este cea mai populara, aceasta administrandu-se: de 3 ori/zi, inainte de mesele principale cu 15-20 minute se ia cate o lingurita diluata in 100 ml apa de tinctura.
Breast+ este un supliment natural creat special pentru a mari, contura si tonifia sanii in mod natural. Este un produs realizat in conditii deosebite din peste 13 plante unice pentru a asista in dezvolatarea si marirea naturala a sanilor feminini. Breast+ ofera o solutie nechirurgicala pentru obtinerea unor sani mai plini si mai fermi cu ajutorul unei combinatii echilibrate de ingrediente naturale.
Crema Perfect Woman pentru marirea sanilor este un complex de ingrediente naturale din plante exotice care au dovedit in decursul timpului ca ajuta la marirea sanilor, prin stimularea glandelor mamare. Corpul tau va raspunde stimularii cu aceasta crema asemanator perioadei adolescentei si pubertati.reinoind tesutul glandular, aflat in zona sanilor.
Parul Ondulat

In general, parul ondulat este mult mai uscat si mai poros decat cel drept. De aceea este vital sa-i oferi o hidratare completa, interna si externa. Se recomanda sa bei multe lichide si sa iti aplici masti si tratamente de par periodic.
Pentru a ingriji corespunzator parul ondulat, spalatul este important, dar spalatul zilnic poate indeparta uleiurile naturale ale parului, care sunt cele mai importante pentru mentinerea unor carlionti sanatosi. Este o idee buna sa folositi un sampon si un balsam speciale pentru par ondulat, care contin agenti de hidratare si impotriva despicarii.
Aplicati sampon pe toata suprafata scalpului si lasati-l sa coboare pe toata suprafata parului.
Aplicati balsam la jumatatea lungimii parului, apoi indreptati-l spre varfuri. Daca parul vostru este foarte uscat, aplicati mai mult balsam la varfuri si pieptanati-l prin par.
Folositi intotdeuna apa calda la spalarea parului. Apa fierbinte va va usca carliontii.
Limitati-va la a folosi samponul de cel mult doua ori pe saptamana pentru ca samponarea va priveaza de uleiurile secretate de scalpul vostru in mod natural.
Folositi un balsam de fiecare data cand va spalati pentru a rehidrata structura parului.
Nu periati niciodata parul ondulat, deoarece veti deteriora cuticulele si varfurile. In schimb, folositi un pieptene cu dintii rari sau chiar degetele pentru a descurca usor parul. Evitati orice produse de styling care contin alcool sau pe cele care va vor incarca parul. Este o idee buna sa folositi uscatorul de par numai atunci cand este absolut necesar, deoarece caldura va indeparta umezeala si acesta este cel mai rapid mod de a crea un par rebel.

Balsam pentru bucle Londa (formula micro-perle cu ingredientele sale specifice, naturale, da parului elasticitate si previne efectul static).
Kerastase Oleo-Relax Masca(confera suplete, relaxeaza si disciplineaza
fibra capilara. Parul devine neted, fluid si suplu).

Par uscat si degradat
Cea mai buna solutie pentru parul uscat si deteriorat este uleiul de masline. In asemenea cazuri este bine sa ne masam pielea capului atat cu preparate cosmetice care contin ulei de masline, cat si cu uleiul ca atare. Prin continutul ridicat de acizi grasi omega 3 si omega 9, uleiul asigura o hidratare profunda, fiind recomandat celor care au pielea deshidratata si parul uscat fie din cauza consumului redus de lichide, fie din cauza expunerilor prelungite la soare sau a carentelor de vitamine si minerale.
Recomand:

Vichy - Dercos Balsam Nutrireparator pentru par uscat/degradat ( aprx. 40 ron)
Ingrijirea parului vopsit

Schimbarea culorii parului coincide cu schimbarea starii de spirit, sau doar oglindirea unui gand ascuns de schimbare in tot ceea ce reprezinta viata personala.
In alegerea nuantei de vopsea de par trebuie sa tii cont de mai multi factori, fie de ordin estetic (nuanta sa se potriveasca tonului natural al pielii), fie de ordin practic. Specialistii te avertizeaza ca nuantele de roscat sunt cele mai putin rezistente in timp, iar reaplicarea vopselei pe toata lungimea parului este necesara dupa cel mult o luna de la prima vopsire. De asemenea, tonurile prea deschise de blond se oxideaza in timp, parul schimbandu-si inevitabil nuanta dupa 4-5 saptamani de la vopsire. Cele mai “comode” sunt nuantele de saten, care nu necesita o revopsire totala a parului, ci doar a radacinilor vizibile. O alta solutie ar fi suvitele, care iti vor asigura schimbarea de look dorita, conferind, prin iluzie optica, si mai mult volum parului.
Exceptand spalarea fireasca pentru indepartarea produsului colorant, parul trebuie ferit de apa, cel putin 48 de ore de la vopsirea lui. Intervalul de “pauza” este necesar pentru refacerea stratului de sebum la nivelul scalpului, strat care protejeaza epiderma de actiunea unor factori iritanti.
Fereste-ti parul si de umiditatea din atmosfera (daca vremea este ploioasa)!
Pentru spalare, foloseste doar produse speciale pentru parul vopsit si evita sa te speli cu apa prea calda: poate determina, in timp, decolorarea inestetica si inegala a parului vopsit.
Protejeaza-ti parul vopsit de actiunea razelor solare. In comert exista balsamuri speciale pentru par vopsit, care nu necesita clatire si contin si filtre UV.
Parul gras

Pudra - daca esti grabita si nu ai timpul necesar pentru a-l ingriji, pudra pentru bebelusi te poate salva rapid. Pudreaza-ti parul, lasa 5 minute sa actioneze si apoi piaptana-l. Rezultatul: pudra va absorbi uleiul, iar parul tau nu va parea atat de incarcat de grasime.
Lamaie si aloe vera - ai nevoie de 1/2 lingurita de aloe vera gel si 1 lingura de zeama de lamaie. Amesteca aceste ingrediente si adauga putin din samponul tau. Spala-te in mod normal pe par cu acesta compozitie, insa nu uita: lasa cateva minute sa actioneze si apoi indeparteaza cu apa.
Frunze de menta - Pune 1 1/2 pahare cu apa intr-un recipient. Adauga un pumn de frunze de menta si lasa-le la fiert pentru 20 de minute. Amesteca solutia si toarn-o peste samponul tau (300 ml).
Masajul - te poate ajuta la exfolierea pielii si indepartarea reziduurilor de ulei. Amesteca 1 lingura de otet de malt intr-un pahar cu apa si adauga putina sare. Foloseste 2 linguri din compozitie pentru a-ti masa scalpul, repetand tratamentul de doua ori pe saptamana. Este foarte important sa lasi sa actioneze o ora inainte de a indeparta cu apa.
Balsam cu extract de henna - amesteca extractul din frunze de henna cu 2 linguri de iaurt si putin zahar pentru a forma o pasta. Adauga putina apa, daca ti se pare ca pasta este prea densa. Aplica amestecul pe par si lasa-l sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care indeparteaza cu apa.
Nasturel (Nasturtium officinale) - planta cu numeroase proprietati (benefica impotriva cancerului, da gust salatelor) datorita vitaminelor si mineralelor sale: fier, zinc si vitamina A. Adauga intr-un pahar cu apa, un pumn de frunze proaspete de nasturel (in cazul in care ai parul lung s-ar putea sa ai nevoie de doua ori mai multe frunze si 2 pahare cu apa) si amesteca bine. Incalzeste compozitia si pune-o la fiert timp de 10 minute, dupa care las-o la rece. Intre timp, spala-te pe par si aplica apoi solutia preparata, lasand-o sa actioneze 20 de minute inainte de a clati cu apa.
Calcaie crapate

Cauze:
In primul rand deficienta de vitamine si minerale din oraganism influenteaza craparea si uscarea pielii. De aceea pe timp de vara este necesar sa consumi mai multe alimente bogate in calciu, vitamine si acizi grasi. O lingurita de unt la micul dejun este necesar a fi consumata macar de 2-3 ori pe saptamana. La pranz poti consuma pui sau carne de pasare, precum si peste care este bogat in acizi grasi omega 3. Cu toate ca poate parea ciudat, dar iti poti prepara singura si o salata din seminte (se gasesc peste tot in supermarketuri) care sunt foarte sanatoase si au un aport de substante nutritive important.
Calcaiele se crapa in special la persoanele care au pielea uscata. De aceea pe langa ritualul obisnuit de beauty, foloseste uleiuri esentiale si creme foarte grase.
Statul in picioare prelungit poate fi o alta cauza datorita careia se crapa calcaiele, mai ales daca esti incaltata cu sandale sau balerini decupati.
De asemenea unele persoane pot avea probleme cu glanda tiroida sau cu glandele sudoripare, caz in care este indicat un consult medical.
Solutii:
Inainte de a face baie, inmoaie-ti picioarele intr-un lighean cu apa calduta, in care sa adaugi niste saruri de baie parfumate, cu rol calmant si hidratant.
Mai mult ca sigur ca igiena picioarelor prezinta o importanta maxima si inainte de a trece la tratamentele de hidratare a picioarelor, pielea trebuie inmuiata in apa calda. Exfolierea este si ea extrem de importanta si trebuie efectuata de doua ori pe saptamana cu ajutorul unui gel abraziv sau a pietrei ponce. Rolul exfolierii este de a indeparta celulele moarte si de stimula regenerarea pielii. Miscarile prin care efectuati exfolierea nu trebuie sa fie prea agresive pentru a nu rani suprafata pielii.
Cele mai eficiente creme cu efect de hidratare si cicatrizare a calcaielor, sunt de parere medicii dermatologic, sunt cele continand vitamina A, substante emoliente sau uleiuri esentiale. O data pe saptamana poti incerca si un tratament cu suc proaspat de lamaie. Se inmoaie calcaiele in suc de lamaie dupa care se lasa sa actioneze timp de un sfert de ora.
-Un bun substituent al cremei hidratante este uleiul de masline, cel de soia sau cel de migdale. Pentru o mai buna hidratare, uleiul de masline se aplica pe suprafata calcaielor prin miscari circulare si se lasa sa actioneze pentru cateva ore, timp in care se poarta sosete de bumbac.
Fructele si tenul frumos
Ananasul este solutia ideala de curatare a pielii, strugurii protejeaza impotriva razelor ultraviolete, iar bananele sunt folosite pentru catifelarea pielii.
Exista numeroase tratamente de infrumusetare care au la baza fructe, amestecate cu ulei de masline, miere sau fulgi de ovaz, pentru catifelarea si racorirea tenului.
Crema de fata cu caise – Caisele proaspete sau uscate, zdobite se combina cu uleiul de masline pana se obtine o pasta.
Crema faciala cu banane – Luati o banana, taiati-o marunt si amestecati-o cu trei lingurite de ulei de masline, pana cand se obtine o pasta.
Crema pe baza de piersici – Aceasta este o masca indicata persoanelor cu ten uscat si sensibil. Trei lingurite de ulei de migdale sau de samburi de piersica se combina cu jumatate de ceasca de piersica pisata.
Aceste masti cosmetice se aplica pe fata, se lasa 15-20 de minute, dupa care se curata cu apa rece.
Masca din capsune si miere este indicata persoanelor cu tenul gras, deoarece inlatura excesul de sebum si curata porii. Pentru a obtine masca dorita trebuie sa zdrobiti noua capsune si sa le amestecati cu trei lingurite de miere. Crema obtinuta se aplica pe toata fata si se asteapta intre trei si cinci minute. Se curata cu apa calda.
Tratamentul cu mere si miere este recomandat persoanelor cu ten acneic, deoarece reda stralucirea si textura pielii. Curatati si razuiti un mar de dimensiuni medii. Amestecati marul zdrobit cu trei - patru lingurite de miere. Masca se aplica pe toata fata si se lasa sa actioneze timp de opt – zece minute, dupa care se indeparteaza cu apa rece.
De asemenea, fructele trebuie si consumate , stiti cum se spune:"Frumusetea vine din interior".